Esta semana conversei com o amigo Francisco Carlos Ferrari Júnior, mais conhecido como Chico Ferrari, profissional de Educação Física (CREF 025294 – G/RS).
Para ele, a Educação Física esteve presente em sua vida desde cedo, pois sempre praticou esportes. Mas foi lá em 2004, quando estava na Guahyba Associação de Canoagem, que iniciou o seu curso de Educação Física, pois queria ser professor no projeto '2º Tempo' da entidade, projeto social voltado para jovens e adolescentes. Já como professor do projeto em 2006, fez sua primeira prova de corrida, foi quando a Associação foi convidado para participar de uma rústica na Barra do Ribeiro.
Leia também: Pilates trabalha o corpo de forma global
Eu nunca havia treinado especificamente para corridas, mas acabei fazendo uma boa prova e fiquei em 5º lugar no geral nos 6km. Foi aí que me interessei mais por corridas, comecei fazendo provas curtas, as rústicas, fiz meia maratona (21km), maratona (42km) e depois as ultramaratonas, onde participei de provas de 50 a 130km – comenta.
Se formou na Universidade do Vale do Rio do Sinos (UNISINOS) em Licenciatura (2009) e no Bacharelado (2012), ano que criou a Assessoria Esportiva Chico Ferrari. Seu entusiasmo pelas corridas impulsionou o trabalho como treinador de corrida na sua assessoria. Os treinamento são voltados desde corredores iniciantes a corredores mais experientes, seja em corridas de rua ou trilhas, da corrida por saúde, emagrecimento até alta performance.
Atualmente, através da AE Chico Ferrari, faz assessoria a distância com treinamentos online, através de um aplicativo envia planilhas de corrida onde passa todas as orientações e acompanha o desenvolvimento dos alunos. Tem também os treinos presenciais, em grupo, mas atualmente suspensos pela pandemia. Além da competição, a corrida também tem o aspecto social:
- Corredores formam uma comunidade, onde o esporte nos une.
Participam de várias provas pelo Rio Grande do Sul e Santa Catarina, e também já viajaram para participar da Maratona do Rio de Janeiro e de Punta del Este.
Com a chegada do covid-19 e do isolamento, o profissional teve que se adaptar aos treinamentos em grupo online, usando aplicativo de vídeo-chamada. Desde de março esta atendendo seus alunos do grupo de corrida com treinamento funcional voltado para corredores. São aulas com técnicas e exercícios educativos de corrida, mobilidade e força corporal, que garantem a evolução daqueles que já correm, e o início de uma prática segura para quem está começando. Muitos alunos seguiram seus treinos na rua, porém orientou a seguirem as normas de segurança para sua proteção e para proteção das outras pessoas, como o uso de máscara e distanciamento.
Leia também: O impacto do exercício físico no sono
Além de seu trabalho voltado a corrida Chico Ferrari, também é personal trainer e professor de treinamento funcional na Ultra Treinamento Funcional, em Porto Alegre. Atende seus alunos de personal, também, no modo online.
- E até que tudo volte à normalidade seguimos assim, sempre mantendo a saúde e condicionamento físico dos alunos - explica ele.
Interessados pelas atividades do personal Chico Ferrari podem contatar direto pelo seu WhatsApp (51) 96196996
Comentários: