Todos sabemos que a nossa respiração é o que nos mantém vivos. Através da respiração podemos acessar estados de êxtase.
Respiração Orgástica
Orgasmos expandidos de corpo todo
Orgasmo energético
Orgasmos pensados
SIM! É seguro, é delicioso, é possível e é permitido.
O que é preciso?
Interesse em aprender, permissão para respirar, espaço seguro, auto responsabilidade e intenção clara.
Como é feito?
De duas formas: deitado sobre suas costas, ou sentado com a coluna ereta, em postura de meditação.
Quais as vantagens? Promover maior oxigenação sanguínea, mais vitalidade, sensação de expansão de consciência, energia e alegria.
O melhor movimento na inspiração é inflar o abdômen, esse é um detalhe importante.
Exalar o ar, naturalmente. Curtindo o movimento. O momento.
Respirar é o bem mais precioso que temos
Respirar de forma consciente é aprender a usar a respiração ao nosso favor. Ao nosso pra zer.
Observe sua respiração neste momento. E... por um minuto: Procure respirar de forma mais ampla, inflando abdômen, exalando com som. Respire um pouco mais do que a respiração normal. Sinta o seu corpo. Observe o que mudou. Leve atenção para si. Sorria e aproveite. Viva vida.
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