Com tanto tempo “presos” em casa, nosso filhos pequenos, e até mesmo os adolescentes andam com um nível de ansiedade nas alturas, já a concentração está baixa, não é mesmo? E isto é perfeitamente normal, levando-se em consideração todo o contexto em que estamos vivendo. Mas existem formas simples de auxiliar você e principalmente as crianças a lidar com esses problemas.
Dica 1: o brincar livre
O brincar livre e o tempo livre são fundamentais, ofereça brinquedos e outros materiais como potes e tampas plásticas, utensílios e pequenos objetos (que não apresentem perigo) e deixe a criança brincar livremente, dê tempo e espaço a ela, isso estimula e fortalece a imaginação, auxilia no processo de criação de possibilidades e resolução de problemas, reduz a ansiedade. Mas supervisione, sem interferir, criança pequena não deve ficar sem a supervisão de um adulto.
Dica 2: o desenho
Desenhar é uma atividade extremamente prazerosa para a maioria das crianças (algumas não gostam de desenhar, e está tudo bem), no ato de desenhar a criança desenvolve concentração e atenção, coordenação motora, além de expressar sentimentos de todos os tipos (o que por si só já diminui a ansiedade), oferte a ela materiais diferentes do convencional, como desenhar em plásticos (não muito finos), embalagens de papelão (utilize o lado interno, geralmente liso, como caixas de creme dental, gelatinas, etc...), garrafas pet vazias, canetas marcadores permanentes são excelentes para uso nestes materiais, isso desafia e estimula a criatividade na criança.
Dica 3: os blocos de encaixe/montar
Blocos de encaixe/montar (tipo legos) são naturalmente encantadores para as crianças, podem ser de plástico ou mesmo madeira, estimulam sua criatividade, possibilitam a construção concreta de algo autoral, o que gera um sentimento de prazer, satisfação, autoestima, desenvolvem a atenção e a concentração, aliviam a ansiedade, exercitam a coordenação motora. Você pode lançar desafios do tipo: construa um animal, monte um meio de transporte, etc... isto torna a atividade mais divertida e estimulante, ofereça auxílio mas só auxilie se a criança solicitar, elogie o esforço e o resultado e se houver alguma crítica a fazer, faça de maneira amorosa.
Dica 4: a numeracia
Refere-se a capacidade de raciocinar conceitos numéricos simples.
Conte com a criança, conte elementos da natureza, utensílios ou objetos da casa, letras de uma palavra, cores de um objeto, formas de uma paisagem, enfim, qualquer contagem vale, conte do menor ao maior e vice versa, conte de dois em dois, três em três, compare as quantidades, as formas, as cores, texturas, etc... Além de desenvolver os conceitos numéricos, a criança está trabalhando o foco, atenção, a classificação, seriação, calma e concentração, ampliando a capacidade do detalhamento, e o mais potente deste tipo de atividade é a ludicidade dela e a interação familiar.
Dica 5: os livros
Leia para a criança, leia com a criança e se a mesma já estiver alfabetizada, peça para ela ler para você, explore o livro, a capa, o formato, explique o que é o autor e o ilustrador, converse sobre as ilustrações e o enredo do texto, os personagens e suas atitudes, o problema surgido na história, como e por quem foi resolvido, estimule a criança a dar a sua opinião, a criar outros finais, outros personagens, a literatura infantil é um aliado muito poderoso para trabalhar as emoções infantis, a autoestima, a empatia, a solidariedade e a cooperação, além de estimular a atenção, a concentração, o foco. Ajuda a criar um universo de possibilidades no sentido em que a criança "vivencia" de certa forma muitas situações problema e as diversas formas de resolvê-los.
Dica 6: a rotina
Crie, dentro das possibilidades de sua família, rotinas para seus filhos, pois a mesma gera segurança, previsibilidade, autonomia, desenvolve a habilidade da paciência, sim isto mesmo, paciência é uma habilidade e como tal, precisa ser trabalhada. A rotina reduz a ansiedade, o estresse, no sentido em que a criança vai percebendo a lógica dos acontecimentos e se acostuma com eles. Percebe que existem tarefas “chatas” mas também existem as prazerosas, que todas são importantes e necessárias, além de criar memórias afetivas dentro da família.
Não é fácil criar filhos, em meio a uma pandemia então, crescem nossas preocupações e angústias, mas com disciplina e dedicação, podemos minimizar as dificuldades do dia a dia. O amor aos nossos filhos é em sua essência, fonte de motivação e coragem. Não existe manual, muito menos receita mágica, o que funciona com algumas famílias pode não funcionar com outras, não se cobre tanto, não somos pais perfeitos e está tudo bem. O mais importante é estar presente na vida deles (por eles e por nós) e deixar claro que podem sempre contar conosco.
Fiquem bem, cuidem-se!
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