A sexualidade começa e se desenvolve através do auto conhecimento. Chamamos de Auto toque amoroso consciente, o tempo que você dedica a si.
Algumas dicas de imenso valor: reserve tempo de qualidade, respirando de forma consciente, pense numa intenção para o momento e através do auto toque honre, reconheça e acaricie seu corpo todo.
Esse é o caminho de autonomia. Você é responsável por saber o que te dá prazer.
Conseguir comunicar de forma clara quando for compartilhar sua intimidade com alguém é muito importante para construção de segurança mutua.
Muito importante é levar a atenção a todas as partes do corpo. Comece pela cabeça, acaricie cabelos, olhos, boca, orelhas, nuca... honre cada parte de você. Lento é melhor que rápido.
Observe se você prefere sua mão deslizando com mais suavidade, se há partes que sente de ficar com a mão parada, saboreando. Enquanto isso o cérebro absorve essas novas informações que estão chegando.
Leve um sorriso para si mesmo. Se ame, se nutra, se hidrate e se acolha. Você é seu bem mais precioso.
Tantra Taoísta e Sexualidade Consciente a serviço da vida.
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