Todo o mundo está em movimento!
As sementes despertadas na Terra permitem o movimento e se abrem em flor.
O seu movimento corporal neste momento, qual é? Observa seu corpo dos pés à cabeça e sente.
Qual movimento, nesse instante seu corpo quer fazer?
Talvez mover os ombros, talvez se espreguiçar.
Nosso corpo é sábio e nos dá sinais o tempo todo. Água parada cria limo. Água que flui sempre se renova. Com nossas células é o mesmo.
Durante o auto toque consciente ou s3xo compartilhado você é do tipo "cadáver" ou é do tipo movimento, dança, ritmo, leveza, brincadeira?
Te convido a brincar o movimento de sua pelve. Se possível, fique de pé, observe seu corpo sem julgamento, só observe. Então inicie movimentos somente com o quadril, desenhando um espiral em seu períneo. Comece pequeno e vá aumentando somente para um lado, lentamente, respirando, sentindo seu movimento. Então para o outro lado, comece grande até ficar novamente no Centro. Respire e observe o que mudou no seu corpo.
Sorria e aproveite tudo de bom que essa casa tem para lhe dar.
Feliz Vida!
Se ame
Se nutra
Se hidrate
Se excercite
Se ame
Se queira bem
Se elogie
Flávia Duarte é Educadora Sexual Somática Certificada pelo ILASS(Instituto Latino Americano de Sexologia Somática )
Sexological Bodywork ®️
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