A grosso modo, podemos dizer que autoestima é a imagem que o indivíduo tem de si mesmo, da confiança que tem nas suas próprias capacidades, e pode ser positiva ou negativa. Quando a pessoa gosta de si mesma e das coisas que faz, ou como faz, é que tem autoestima, do contrário, quando não gosta das coisas que faz, ou sente-se incapaz, inferior de alguma forma, é baixa autoestima.
A baixa autoestima é extremamente prejudicial ao ser humano em qualquer fase da vida, mas na infância ou adolescência então, é cruel e de grande sofrimento, pois os mesmos costumam se comparar com os demais, criando então a ansiedade, a frustração, a insegurança, e até mesmo podendo gerar depressão. É na tenra infância que a criança começa a desenvolver a visão que tem de si mesma, de suas capacidades, mas depois vai construindo sua autoestima com o passar do tempo e as experiências vividas.
É de fundamental importância apoiar o desenvolvimento da autoestima em nossas crianças e adolescentes, de forma positiva, inicial e fundamentalmente em casa com os familiares, mas também na escola e em todos os espaços com elas compartilhados. Mas então, como proceder? Acolhendo, em primeiro lugar, promovendo um ambiente onde sintam-se seguras, e isto não quer dizer fazer-lhes as vontades sempre, bem ao contrário, quer dizer, estimular suas capacidades, mas também impor-lhes limites necessários.
Auxiliar a criança e o adolescente a reconhecer suas aptidões, suas capacidades, enfrentar os erros e lidar com eles, desenvolver a autoconfiança de maneira saudável, sem bajulações, mas com reconhecimento dos pequenos sucessos e apoio nos primeiros fracassos, ajudá-las a perceber que não precisam ser perfeitas em suas ações, em sua aparência, e está tudo bem, incentivá-las a lidar com as opiniões e percepções dos outros sobre elas.
Salutar ensinar as crianças e adolescentes a reconhecer e expressar suas emoções, com respeito ao outro sempre, mas também e principalmente com respeito a elas mesmas, assim saberão quando precisam pedir ajuda, ou reconhecer que algo ou alguma coisa as prejudica, as fere, seja fisicamente ou emocionalmente. Promover o desenvolvimento da segurança emocional em crianças e adolescentes é importantíssimo.
Dosar críticas é fundamental, se forem necessárias, que sejam construtivas, assim como os elogios, que sejam estimulantes e não bajuladores. Neste quesito, vale a máxima de que eles refletem aquilo que vivem, que ouvem, vêem, sentem. Jamais compare potencialidades e capacidades, cada ser humano é um universo, cada um tem seu temperamento, seu ritmo, nem mesmo entre irmãos o desenvolvimento é igual.
Valorize as conquistas, sejam elas pequenas ou grandes, ampare nos erros, mostre sempre que é possível novas tentativas, que o mais importante é não desistir, que o feito é melhor que o perfeito, que não precisamos agradar o tempo todo, nem a todos, que cada ser é único e especial, que todos somos capazes, com um ritmo mais ou menos intenso. A autoestima é tudo, ou quase tudo, é a melhor parte do currículo para a vida, na infância, na adolescência e na fase adulta também.
Importante lembrar que a coluna contém dicas para o estímulo ao desenvolvimento da autoestima nas crianças e adolescentes. Caso observe que a criança com a qual é responsável apresente uma baixa autoestima e que o mesmo lhes causa sofrimento, convém buscar ajuda profissional, como o psicólogo.
Encerro esta coluna citando o mestre Jean Piaget quando diz:
“Quando olho uma criança, ela me inspira dois sentimentos, ternura pelo que é, e respeito pelo que possa ser.”
Comentários: