Muito mais do que alívio ou relaxamento, recorrer a sexualidade consciente é se conectar a fonte criativa.
De onde advém sua força vital. Fisicamente as enervações pélvicas que circundam seu períneo, percorrem por sua coluna, levando informações até seu cérebro. Mas muito mais que isso! Tudo acontece o tempo todo. Mas qual seu nível de atenção? Qual seu nível de estado de presença enquanto se m4sturb4 ou toca todo teu corpo com interesse?
Você habita um corpo mas você ouve o que seu corpo fala? Estado de saúde, estado de presença, estado de fluidez. Para os mais conectados: estado de percepção.
Receber uma descarga de ocitocina em suas sinapses neurais, suas pupilas reagem, seus olhos brilham de uma forma especial, seu coração responde com batimentos cardíacos ritmados, suas mucosas se tornam hidratadas.
Tudo isso através da distração, se perde. Passa sem causar alteração. Até que seu corpo, sua mente e suas emoções estejam alinhadas.
Você pode doar atenção a si. Leve sua atenção ao seu períneo, sorria e levemente contraia e solte três vezes, enquanto respira. Sinta seu corpo.
A vida é feita de escolhas. Escolha o melhor para a Terra, a terra interna. A vida é feita de agora. Toda e qualquer mudança depende de suas decisões. És um ser livre para decidir o que quer, o que deseja e o que não quer. Boas escolhas em nossos caminhos, hoje e sempre.
Sou Flávia Duarte, educadora sexual somática, a serviço da sexualidade consciente. Falei com amor.
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