A ansiedade é parte do nosso desenvolvimento enquanto seres humanos, se faz presente especialmente nas situações que geram medo, dúvida ou expectativa. É um alerta para que estejamos atentos a situações de perigo ou ameaça e possamos nos proteger ou reagir, mas eventualmente, ela ultrapassa aquilo que é adaptativo e necessário e se torna patológica e fonte de problemas. Costumo dizer que é como o alarme de uma casa, que dispara sem que nenhuma porta tenha sido forçada. Neste caso, a casa é nosso corpo, que reage como se estivéssemos em perigo, sem que haja perigo concreto ou a reação é absolutamente desproporcional ao perigo real.
Um transtorno de ansiedade não é aquele frio na barriga antes de uma prova difícil ou daquela apresentação de uma oratória. Também não é aquela inquietude na espera do carinha que vai te buscar para jantar pela primeira vez ou a pressa para que chegue logo aquele dia da viajem tão planejada e nem mesmo aquela preocupação já corriqueira de eventualmente se contaminar com coronavírus. Ansiedade, que configura um diagnóstico, é sofrimento real e paralisante.
Nos quadros de ansiedade é muito comum que os pacientes passem por avaliações clínicas e cardiológicas antes de serem encaminhados ao psiquiatra, muitas vezes escutam dos médicos: “tu não tens nada, é tudo psicológico”. Importante esclarecer, que tudo o que a pessoa sente é real, os sintomas estão presentes no corpo do indivíduo, entretanto, a razão que explica esses sintomas não está no órgão em que se manifestam, mas no desequilíbrio de neurotransmissores que levam àquela reação.
Os transtornos de ansiedade, na prática psiquiátrica, são divididos conforme a forma que a ansiedade se apresenta: Transtorno de ansiedade generalizada (TAG), Fobia específica, Fobia Social, Transtorno de pânico, Transtorno obsessivo-compulsivo (TOC), Transtorno de estresse pós-traumático (TEPT). Cada um deles com manifestações peculiares e tratamentos mais apropriados. Mas de forma coletiva, em todos esses transtornos mentais a ansiedade se faz presente em intensidade e frequência suficientemente importantes para afetar o funcionamento habitual do indivíduo e sua rotina.
O uso indiscriminado de tranquilizantes do tipo benzodiazepínicos no Brasil (tanto prescritos como obtidos sem receita de forma ilícita) tem sido fonte de enorme preocupação com o futuro dos pacientes. A preocupação se deve tanto ao potencial de abuso e dependência desses medicamentos, como o desenvolvimento de quadros demenciais com o uso crônico. Tranquilizantes deste tipo são, em geral, apenas um sintomático e seu uso deve ser atentamente acompanhado por um médico quando eles forem necessários. Habitualmente, um tratamento de longo prazo com medicamentos seguros e de forma bem orientada deve ser instituído e monitorado para uma melhora consistente.
Se você está em dúvida se a sua ansiedade merece ou não um tratamento, seja psicoterápico, seja medicamentoso, busque ajuda. Qualidade de vida precisa ser nossa prioridade sempre, e todo tratamento começa por estilo de vida saudável, nem sempre isso é suficiente e para isso temos as diferentes abordagens terapêuticas.
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