Embora não possamos ter certeza exatamente quando os seres humanos começaram a ouvir música, os cientistas sabem algo sobre por que o fazemos. Ouvir música nos beneficia individual e coletivamente, o que se afirma em inúmeras áreas que o poder da música pode melhorar nossa saúde física, mental e relacional.
A MÚSICA NOS CONECTA
Uma das funções mais importantes da música é criar um sentimento de coesão ou conexão social.
Cientistas evolucionistas dizem que os seres humanos podem ter desenvolvido uma dependência da música como ferramenta de comunicação, porque nossos ancestrais descendem de espécies arbóreas - habitantes das árvores que chamam uns aos outros através do dossel.
A música continua sendo uma forma poderosa de unir as pessoas:
_hinos nacionais conectam multidões em eventos esportivos;
_canções de protesto despertam um senso de propósito comum durante as marchas;
_identidade de grupo em casas de culturas religiosas;
_canções de amor ajudam os parceiros em potencial a se relacionarem durante o namoro;
_canções de ninar permitem que pais e bebês desenvolvam apegos seguros..
Como, então, a música nos beneficia como indivíduos?
Pode melhorar a memória:
A música também tem um efeito positivo na sua capacidade de memorizar.
Pode ajudar a tratar doenças mentais:
Dopamina, uma substância química associada aos centros de prazer e "recompensa", hormônios do estresse como o cortisol
serotonina e outros hormônios relacionados à imunidade, oxitocina, uma substância química que promove a capacidade de se conectar a outras pessoas; Alguns estudos sugerem que a musicoterapia podem promover bem estar, entre as pessoas.
Efeitos da música no humor:
Ajuda as pessoas regular suas emoções confiável, ele tem o poder de mudar o humor e ajudar as pessoas a processar seus sentimentos.
Efeitos da música no corpo: A música pode fazer você querer se mover - e os benefícios da dança estão bem documentados. Os cientistas também sabem que ouvir música pode alterar sua frequência respiratória, sua frequência cardíaca e sua pressão arterial, dependendo da intensidade e do ritmo da música.
Além de tudo isso a música diminui a fadiga, aumenta o desempenho do exercício, pode ajudar a controlar a dor e levar a um melhor aprendizado.
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